在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 86.07克 | 碳水物: 224.65克.
早餐: Чай, Индолина Стейк Голени Индейки, Перловка Отварная. 午餐: Перловка Отварная, Зеленый Чай, Индолина Стейк Голени Индейки. 晚餐: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Индолина Стейк Голени Индейки, Перловка Отварная. 小食/其他: Чай Несладкий, Зеленый Чай, Twix Конфета, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|