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🏋️♂️🥳
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97.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 41.33克 | 蛋白质: 100.79克 | 碳水物: 119.59克.
午餐: Manzana, Genial Ensalada Cesar, Muslo de Pollo. 晚餐: Savory Helado Tres Leches, Tomates Cherry, Minuto Verde Espárrago, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Atún Fresco. 小食/其他: Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Integral, MusclePharm Combat 100% Whey. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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