在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3084 千卡
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脂肪: 122.05克 | 蛋白质: 175.49克 | 碳水物: 238.10克.
午餐: Herta Croque Monsieur. 晚餐: Devos Lemmens Cocktailsaus, Garnalen, Krab, Tomaten, Aardappelpuree, Aldi Spinazie met Room, Gebakken Bot (Vis), Hapjes. 小食/其他: Slagroomtaart met Fruit, Baileys Baileys, Jenever, Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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