在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1990 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 284.51克.
早餐: Клементины, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Delverde Макароны со Шпинатом, Чай. 午餐: Danone Йогурт с Клубникой, Сметанный Соус, Delverde Макароны со Шпинатом, Клементины, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|