在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 85.61克 | 碳水物: 231.74克.
早餐: Магнит Сыр Мраморный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 晚餐: Магнит Сыр Мраморный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. 小食/其他: Банан, Магнит Сыр Мраморный, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|