在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 174.62克.
早餐: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Каравай Батон Городской, Ветчина, Чай. 午餐: Вода, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, Лук, Ананас, Филе Индейки, Бондюэль Горошек Консервированный, Kamis Смесь Перцев, Вода, Соль. 晚餐: Мандарины, Перекресток Самса с Говядиной . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, МарС Марс, Вода, Лимон. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
|
|