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lenchik1502001的日记, 2018年12月24日

在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月24日:
565 千卡 脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 43.60克 | 碳水物: 61.01克.   早餐: Яблоко Айдаред, Білоцерківський Творог 0%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Яблоко Айдаред, АТБ Грейпфрут, Вареное Яйцо. 小食/其他: Морковь. 更多的......
1716 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

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