在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 33.03克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 130.28克.
早餐: Евроопт Апельсин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Льняное Масло, Евроопт Банан. 午餐: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Рис. 晚餐: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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