在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 37.86克 | 蛋白质: 56.45克 | 碳水物: 94.84克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Конфета, SPAR Морковная Котлета, Чай с Молоком, Кефир 2,5%, Elmika Отруби Пшеничные. 晚餐: Кефир 2,5%, Теремок Гороховый Суп Постный. 小食/其他: Травяной Чай, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|