在2012年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1381 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 206.13克.
早餐: cinnamon, honey usda, townsend farms, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram). 午餐: baked lays, dried mango, beef, sirloin tip. 晚餐: olive oil usda, acorn squash, Honeydew, stouffer's meat loaf in gravy. 小食/其他: baked lays cheddar & sour cream, Baked! Barbecue Potato Crisps. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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