在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 52.71克 | 碳水物: 99.48克.
早餐: Овсяноблин с Бананом, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Яичница. 午餐: ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Рис по-Тайски. 小食/其他: Финик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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