在2018年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 57.83克 | 碳水物: 124.62克.
早餐: Мёд, Herbalife Травяной Напиток Классический, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Овсяная Каша, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Doni Zefironi Зефир. 午餐: Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок. 晚餐: Варенье из Смородины, Вкусняев Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|