在2018年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 124.83克 | 蛋白质: 60.45克 | 碳水物: 36.42克.
早餐: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Запеченная тыква, Ашан Язык Свиной Отварной, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. 晚餐: Яйцеблин 2. 小食/其他: Чай с Лимоном, Кофе (Растворимое), Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|