在2018年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 54.04克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 87.83克.
早餐: Café con Leche, Hacendado Sándwich Jamón y Queso, Sandwich Mixto. 午餐: Plátano, Aceite de Oliva, Entrepinares Queso Curado, ElPozo Escalopin de Lomo, Jamón Serrano, Verduras Salteadas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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