在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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139.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 48.7 公斤.
饮食准则: 低.
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1595 千卡
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脂肪: 74.85克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Protein shake - PB2 pitcher. 午餐: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage. 晚餐: Pineapple Chicken, Baked Sweet Potatoes. 小食/其他: PB & J, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Del Monte Chopped Spinach, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange, Promised Land 2% Chocolate Milk, Oregon Chai Caffeine-Free Original Chai Tea Latte Liquid Concentrate. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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