在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3117 千卡
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脂肪: 169.42克 | 蛋白质: 145.82克 | 碳水物: 248.67克.
早餐: Bauducco Pão de Mel, Ovo Mexido, Plus Vita Pão Integral, Marília Manteiga com Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. 晚餐: Burger King Sundae de Chocolate, Burger King Mega Stacker 3.0, Burger King Batata Frita (Média). 小食/其他: Bauducco Pão de Mel. 更多的......
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2912 千卡
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运动:
驾驶 - 14 分钟, 上班 (工作) - 5 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 睡眠 - 8 小时 和 46 分钟. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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