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Che tristezza poter rivedere questo numero dopo più di un anno e sapere che dopo queste feste scomparirà di nuovo per un po’ 🤦🏻♀️
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65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 144.03克 | 碳水物: 135.91克.
早餐: Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: La Molisana Maccheroni Integrali, Freshona Peperoni Rossi, PanaPesca Filetti di Merluzzo, Dante Olio Extravergine di Oliva. 晚餐: Dante Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo Bio, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Cucumber. 小食/其他: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Orange, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Land Yogurt Greco 0%. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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