在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 34.41克 | 蛋白质: 130.00克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Tango Wafer Chocolate. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Dada Ayam. 晚餐: Muscletech Nitrotech Whey Gold, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Kue Apem. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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