在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 50.60克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 109.30克.
早餐: Жареное Белое Мясо Индейки, Яичница, Картофель. 晚餐: Магнит Банан, Магнит Груша Китайская, Магнит Апельсин, Творожная Запеканка. 小食/其他: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|