在2018年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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681 千卡
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脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 62.85克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Tomat 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. 午餐: Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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