在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 192.32克.
早餐: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Алан Колбаса Московская. 午餐: Сильпо Соевый Продукт Тофу, Желтая Зимняя Тыква, Мидии. 晚餐: Ржаной Хлеб, Алан Колбаса Московская, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Зимняя Тыква. 小食/其他: Алан Колбаса Московская, Ржаной Хлеб, Творожное Печенье, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|