在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
613 千卡
|
脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 21.81克 | 碳水物: 88.42克.
早餐: Himbeeren, Blaubeeren, Physalis, Weintrauben, Banane, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig. 小食/其他: Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, After Eight Adventskalender. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|