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Buenos días a todos.
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65.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 12.07克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 80.93克.
早餐: Tomates, Pan Integral, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Café con Leche Descremada. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Panga, Zanahoria, Puerros, Champiñones. 小食/其他: Cerveza Normal, DIA Queso Fresco, Agua del Grifo, Zumo de Limón. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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