在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 209.12克 | 碳水物: 78.78克.
早餐: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мандарины, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Агуша Творожок Мультифрукт, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Форель Форель. 晚餐: Boombar Джем Черника-Голубика, Простоквашино Творог 2%, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Куриное Филе. 小食/其他: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|