在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 127.10克.
早餐: Хурма, Чай с Молоком, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. 晚餐: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 小食/其他: Хурма, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|