在2018年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Saint Albray Französischer Weichkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Brunch Brunch Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. 午餐: Brokkoli, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratener Tofu. 晚餐: Frischkäse, Lidl Gehackte Tomaten, Kidneybohnen (Dose). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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