在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 103.44克 | 碳水物: 109.74克.
早餐: Kefir. 午餐: Ketchup, Lettuce Salad with Tomato, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Irani Maggiore Coxinha de Batata Doce, Maricota Coxinha de Frango, Pão da Hora Pão de Queijo. 晚餐: Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Egg White, Vigor Iogurte Grego Zero, Chicken Heart. 小食/其他: Vigor Margarina, Nutella Nutella, Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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