在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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111.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 43.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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693 千卡
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脂肪: 25.84克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 24.38克.
早餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Salt, Vital Farms Eggs, Musclegen Genepro. 午餐: Musclegen Genepro, Kroger Chicken Salad, Hass Avocado. 晚餐: Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup, Musclegen Genepro. 小食/其他: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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