在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1760 千卡
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脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 269.78克 | 碳水物: 14.02克.
早餐: Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. 午餐: Cumaná Atún Desmenuzado al Natural, Tomates Cherry, Huevo, Tregar Crema de Leche, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Vea Lomitos de Atún al Natural, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Tomates Cherry, Huevo, Pimiento Rojo, SanCor Manteca Clásica, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Vea Lomitos de Atún al Natural. 晚餐: Sal Marina. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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