在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1031 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 146.50克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. 小食/其他: Druer 200g Crimson, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. 更多的......
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3310 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 3 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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