|
Доброе утро всем! Вопрос на засыпку: Кто поделится промокодом для скидки при покупке в интернет магазине Кетоша? Буду очень признательна за скидку! Всем душевной субботы! 😘😍😊😁
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2673 千卡
|
脂肪: 219.41克 | 蛋白质: 133.23克 | 碳水物: 42.89克.
午餐: Сметана 20%, Творог 9%. 晚餐: Lindt Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Барс Тунец Натуральный, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кето печенье 🍪, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло. 更多的......
|
|
2404 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 21 分钟, 休息 - 7 小时 和 39 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|