|
йоху
|
51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 69.84克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 173.04克.
早餐: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Бельгийские Вафли, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы, Кофе Латте. 晚餐: Макдоналдс Гамбургер, Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Картофель Фри. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|