在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 175.99克.
早餐: Сильпо Банан, Powerful Progress Протеїн Ванільний, Ферма Молоко 2,5%, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. 午餐: De Luxe Оливковое Масло, Ферма Плавленый Сыр, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 小食/其他: Золотой Век Халва Ванильная, Tangerine, Золотой Век Халва Ванильная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|