在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 32.59克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 100.18克.
早餐: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). 午餐: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Ашан Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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