在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 64.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 88.51克.
早餐: Мерси Горький Шоколад, Большая Кружка Сливки 10%, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, КОКОСОВАЯ ЗАПЕКАНКА. 午餐: Печень куриная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 晚餐: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Цезарь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|