在2018年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 35.94克 | 碳水物: 136.01克.
早餐: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Белая Долина Кефир 0,1%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 午餐: Грецкие Орехи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Белая Долина Кефир 0,1%, Банан, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Вино Красное Сухое, Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|