在2012年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 73.55克 | 蛋白质: 36.82克 | 碳水物: 170.95克.
早餐: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Coconut, Kiwi Fruit, Honeydew Melons. 晚餐: Beef or Meat Gravy, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Chicken and Mushroom Pie. 小食/其他: Tea with Milk, Cherry Coca-Cola (Can), Tea with Milk. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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