在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 66.43克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: Галичина Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування, Сильпо Банан. 午餐: Ферма Плавленый Сыр, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, De Luxe Оливковое Масло, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Чудо Сирок Лісова Ягода. 小食/其他: Молокія Молоко 2,5%, Powerful Progress Протеїн Ванільний, Золотой Век Халва Ванильная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|