在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
684 千卡
|
脂肪: 31.12克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Yakult Yakult Light, Oatmeal. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
 评论
|
|