在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 24.48克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 96.83克.
早餐: Био Баланс Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Мясновъ Чизкейк Творожный, Columbus Крабовые Палочки, Молочная Страна Желе из Молочной Сыворотки с Ароматом Клубники. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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