在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 78.15克 | 碳水物: 158.27克.
早餐: 香蕉, 聖女果, 先麥 芋頭酥. 午餐: 滷雞腿, 炒青菜, 麵筋, 全聯 滷海帶切片, 炒黃瓜, 白飯. 晚餐: 白饅頭, 紅燒豆腐, 白蘿蔔, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 香蕉. 小食/其他: 蘇打餅乾. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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