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mvereecken的日记, 2018年12月21日

De laatste dieetstuiptrekkingen voor de feestdagen... ;-)
74.1 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年12月21日:
2180 千卡 脂肪: 94.48克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 234.82克.   早餐: Fruitsalade, Boni Verse Kaas Vanille. 午餐: Boni Aardappelpuree met Prei, Koninginnehapje. 晚餐: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Aoste Kipfilet, Boni Paprikareepjes, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Knolselderij, Broccoli, Maïs, Gekookt Ei. 小食/其他: Lay's Super Chips Paprika, Body & Fit Whey Perfection, Activia Aardbei 0%, Vitalinea Break Framboos. 更多的......
3161 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤


评论 
😂😂😂 laat u maar goed gaan! 
2018年12月22日 会员:: linazwina

     
 

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