在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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99.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 206.45克.
早餐: My Muesli Schlanker Leben Phase 2, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: My Muesli Bircher Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 晚餐: Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Rote Paprika, K-Classic Basmati Reis, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion (30g). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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