在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 64.5 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 84.49克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Кокосовое безумие. 午餐: ПЛОВ. 晚餐: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|