在2018年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 147.83克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 35.96克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника (Несладкая, Замороженная). 午餐: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Ашан Язык Свиной Отварной, Пюре. 晚餐: Сырники, Сырники, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Good Food Миндаль Сушеный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|