在2018年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 184.56克.
早餐: Café com Açúcar, Iogurte de Kefir, Kefir de Leite. 午餐: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Pão de Açúcar Panettone de Frutas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarronada. 更多的......
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