在2018年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 20.52克.
早餐: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Café, Tirol Nata. 晚餐: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: O Fuê Bolo Paçoca, Dacosta Crocantinho, Santa Clara Bacon em Cubos, Frimesa Queijo Mussarela, Aviação Manteiga sem Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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