在2018年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 58.30克.
早餐: Banana Prata, Camanducaia Queijo Minas Frescal, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Canela, Nespresso Café, Óleo de Coco. 午餐: Lindt 70% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Vagem, Vagem Cozida. 小食/其他: a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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