在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1918 千卡
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脂肪: 90.79克 | 蛋白质: 54.89克 | 碳水物: 344.96克.
早餐: Ржаной Хлеб, Белый Замок Молоко 2,5%. 午餐: Маринад Свекольный, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. 晚餐: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. 小食/其他: Орехомания Смесь 4 Ореха, Красное Яблоко, Яблочное Пюре с Сахаром, Русскарт Кузя Лакомкин, Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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