在2018年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 87.80克 | 碳水物: 191.09克.
早餐: Nutella Nutella, Orangensaft, Roastbeef (Nur mager gegessen), Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. 晚餐: TiP Forellenfilets Geräuchert, Bratkartoffeln. 小食/其他: Ferrero Rocher, Zucker, Aldi Nusskekse, Espresso. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|